栾教练笑道：“不过，要循序渐进啊。”

        郁澈笑了一声，“放心吧教练。”

        腓腓整整游了一下午，晚上回去的时候，感觉浑身每一块好肉。

        哪哪儿都疼。

        倒不是说以前没有过这种高强度的训练，只是最近她有点闲散，突然高强度训练起来，还真有点吃不下。

        郁澈笑着看她：“让我背你吗？”

        腓腓白他一眼：“滚吧你。”

        郁澈也不生气，笑呵呵的问她：“我帮你按按吧？”

        腓腓不确定的看她一眼：“你会吗？”

        郁澈：“试试呗。”

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