回了声谢谢之后，洛成拿出笔记本电脑打开自己的邮箱，果然看到了一份小视频avi，选择接收。

        视频中的主角只有一双手和一双脚。

        这双脚一看就是女生的脚，还有就是陈大学姐和另外一道明显温柔了许多的女声配音，妥妥的教学视频。

        好学的洛成很快进入了学习状态。

        小视频avi并不长，也没多少个动作，主要的是讲解如何认清部位和动作，洛成也勉强算是学霸级人物，对于这种跨界知识的吸收不算差。

        看了五六遍之后，他便有了些许心得，接下来就是看实际演练。

        对了

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