& “疼不疼?”郑撼问。

        & “疼……倒是不怎么疼，就是又酸又涨，还有点麻。”吕茉有点不放心的问：“麻没什么问题吧？”

        & “没事，不疼就行，那今天继续。”

        & 运动过后的各种不适感都很正常，包括疼其实也是正常的，是肌肉纤维撕裂后重新修复，但如果还是以疼为主，那就说明修复正在进行中，不适合再针对这个部位的肌肉做过度的运动，反而会阻碍修复。

        & 所谓的‘增肌’，就是不停的撕裂肌肉纤维，然后补充营养，让它们重新‘长好’，长得更粗更壮。

        & 正带着吕茉拉背，外面有人敲门进来。

        & “老板在嘛？”

        & 是两个白领打扮的人，一男一女，看样子是情侣。

        & “你好。”郑撼点点头，老刘去处理消防证的事去了，开业的时候消防来检查，发现有几个地方不达标要稍稍整改下，于是准备叫老曲接待下。

        & 不料，那两人寻声看来之后，眼睛落在吕茉的身上，就是一亮。

        & “咦，你不是电视台的那个吕记者吗？”女生大咧咧的上来打招呼，“我常看你节目啊。”

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