用行话说‘真正的拿住了这个重量’。

        如果说动作不到位，或者在史密斯机上练，高飞自己也能蹲个140、150，可要说全程自由深蹲，高飞估计自己撑死也就120，更不可能和郑撼一样的流畅标准。

        “好咧，你休息，我来加！”

        高飞解下卡扣，安装好两片大绿，愈发的好奇了。

        正常来说，深蹲、举重、卧推，这种大重量运动，加重都是越到后面越小。

        因为越到后面越难嘛，一点点轻微的增重，就能成为压倒骆驼的最后一根稻草。

        奥运会举重比赛里，最后决赛，能取决胜负的，往往就是几公斤。

        人家加重吧，都是越加越少，这位倒好，越加越多。

        这一次，郑撼休息了有两分钟，起身后，还做了个拉升，放松大腿肌肉。

        扛起杠铃，没有立刻下蹲，原地稳住了，说：“高教练，准备辅助。”

        “好！”高飞差点都忘了，连忙站到郑撼身后，伸出双手，虚扶他的腰。

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