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第20章 直男的梦 (2 / 6)

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        本来郑撼不太想回答这种无聊八卦问题,可李佳欣问得很认真,态度不像是在撩汉,而是专业领域求知。

        想了想,说:“恩,皮下脂肪这玩意无论是增还是减,都没有局部的,局部增肌可以,局部减肥不可能。如果不吃药打针做手术想要s形,除了天生的基因,就只能靠健身。

        胸部有胸肌,有一定胸肌基础,等于是多了一块‘自然填充物’,自然就挺了,还显得大;

        臀部也有好几块肌肉,经常深蹲什么的,臀部肌肉增大,自然也就又挺又翘。”

        顿了顿,总结说:“总之,肩宽是衣架,胸大显腰细,腰细显臀翘,臀翘显腿长,腿长最显瘦,肩、胸、腰、臀、腿这些,都是能练出来的。”

        “那岂不是变肌肉女,金刚芭比?好可怕!”李佳欣惊诧说。

        “想得美,女人健身,主要是线条。”

        郑撼呵呵一笑,又对她解释了几句。

        肌肉增长,需要大量酮激素。

        听名字就知道,这玩意是男生专属,女生有,但分泌量很少。

        女性想要练出男人那种‘大肌霸’,不吃激素,基本不可能,这不是个人努力就行的。

        即便是专业的健美小姐,大多也只是在‘努力绷紧肌肉摆造型’的时候,才会看出来肌肉明显轮廓,而且必须涂上有立体感的油彩。

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