10天之内，科学减重15斤。

        这个任务本身就是不科学的。

        一般来说，人体的重量增减，有规律可言。

        正常情况下，坚持健身，人每个月可以增加1-115体重的肌肉，减少2左右的脂肪；

        如果是胖子减脂，这个数据要大一些。

        但是无论如何，也不可能达到15斤。

        按照李佳欣的体重计算，15斤脂肪，差不多等于减少体重的十分之一了！

        而且还不是一个月，仅仅十天。

        这种程度的减脂，不仅不能称之为健康，甚至可以说，是在严重的伤害身体！

        健身精灵还偏偏要求健康科学的方法？

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