人体是世界上最为复杂的存在，肌体每一丁点细微的进步和变化，都需要数不清运动员用身体实践、专家进行科学研究，多领域学科交叉配合，才能实现。

        如果是自然进化，那需要更加久远的时间，以百千、甚至万年为单位。

        而健身精灵，恰恰就是来自未来的健身教材，直接跳过了这个过程，把未来的成果，直接给了郑撼！

        不仅包括眼光意识，也有经验、身体习惯、肌肉记忆等等！

        同样是慢跑，当所有的细节和分解动作，都达到最优状态后，整个慢跑运动，就会发生巨大的提升。

        甚至是本质的变化。

        郑撼越跑越爽！

        令他更加惊喜的是，在慢跑的过程中，身体里渐渐产生了一股热流。

        并不是‘身体跑热了出汗’，而是和之前服用‘修复药剂’时候的感觉一模一样，只不过，没有直接服用药剂那么明显！

        按照这么跑下去，也许都不用再来一支修复药剂，腿伤就能逐渐的痊愈！

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