“凭借你自身的力量，能做到吗？”夜惊羽问道。

        兰陵摇头道：“做不到。”

        他现在的力量，拉开六十斤的弓是能做到，但是拉开之后坚持不了几秒钟就开始发颤，根本没法瞄准。

        至于连续拉开十次，每次稳住半分钟，更不可能做到了。

        “那就是了。”夜惊羽道：“接下来半个月，你唯一的任务就是完成这第一步目标。然后。才可以进入下一步训练。”

        “半个月？”兰陵惊声道。

        夜惊羽道：“当然，这已经是把你当成天才了。正常天赋高的，没有两三个月，休想完成这拉弓的第一步。你右臂现有最大的力量也就是六十斤，想要完成拉弓这一目标，你右臂的力量起码要到八十斤。”

        也就是说，接下来兰陵的任务就是要将右臂力量提高二十斤，夜惊羽给的时间是半个月。

        然后，夜惊羽开始在旁边扎营，然后让兰陵一个人进行练习拉弓。

        这种练习分为两个部分。

        第一部分，不用龙力，单纯用自己的手臂力量拉开这张弓，坚持尽量久的时间。在这种持之以恒的锻炼下，手臂的力量也会有所增长，只不过比较慢。就如同地球上举哑铃提高手臂力量一样。

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