再下一步，放油，加热，倒入酱油，一步步熟练无比的操作下，一份苦瓜炒肉顺利出锅。

        吃饭，陈央也不是普通人的吃法。

        普通人吃饭无非就是夹一口菜，吃一口饭。陈央则是抓起盘子往嘴里倒一大口菜嚼烂，再抓起饭碗倒入一大口白米饭嚼烂，以此反复，不过一分钟就吃完了一顿午饭。

        这样吃饭的方法很是违背做人的基本道德，但是陈央没有办法。右手每天只规定了那么多的休息时间，他也就只能尽量缩减吃饭的时间，这一点陈央很无奈。

        “寄宿体，时间到了。”

        这道冰冷的声音让陈央身子一震，没有说什么，径直放下碗筷出门走向地下室。

        来到地下室，基石核心仍旧处于开启状态，陈央坐在椅子上微微闭上眼睛，下一刻，陈央已然处于雪山悬崖上面。

        五天总计五百小时的惨无人道训练，令陈央变化很多，就算此时站在离悬崖边不足几厘米的地方，望着深不见底的悬崖，身体也没有哪怕一丝惧怕。

        “你来了。”

        不知不觉中，汤姆·克鲁斯悄无声息出现在了陈央身边。

        “是，教官。”

        “那么，开始第125次实战演练吧。”

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